מריחה יומיומית של מסנן קרינה איכותי (SPF 15 ומעלה). צריכה קבועה של ויטמינים C, E, B3 coQ10 ואבץ. אכילת ירקות כתומים מכילי קרטינואידים...

מדרס הוא מונח כללי, המתאר אביזר שמוכנס לנעליים לצורך חלוקה נכונה של העומס על כפות הרגליים, תמיכה ברקמות רכות שקורסות, שיפור היציבה, בלימת...

כפות הרגליים שלנו הן האזור שהכי פחות מושך תשומת לב בגופינו יותר מכל העצמות והמפרקים. הן כל הזמן בפעולה והשאלה שנשאלת האם הן עובדות באופן...

Spirulina | Arthrospira platensis ארגון האומות המאוחדות נתן לה את ההכרה של "מזון העתיד" [1]. ארגון הבריאות העולמי - WHO, הכיר בה כמקור...

הסבתא צדקה: תפוח ביום מצוין כדי למנוע ממך להגיע לרופא. אכילת תפוח ביום מקטינה את הסיכוי ללקות בהתקף לב ושבץ מוחי, ממש כמו נטילת סטטינים...